【LaLa老師教學課程】從零開始學專業按摩｜鬆背、油壓、拉筋一次學會 🌿 妳是否曾經想學會按摩技術， 幫助身邊的人放鬆、也為自己創造新的收入？ 慢活SPA特別推出 LaLa老師小班教學課程...

💫 前言：慢下來，活起來 從一間小套房開始，那時的我，沒有華麗的裝潢，只有一張按摩床和一顆想療癒別人的心。 我記得第一位客人走進門的那一刻，我緊張到手心冒汗，但當我看到他放鬆的表情...

按摩的好處 按摩是一種透過手技或工具對身體特定部位施加壓力、揉捏、推拿或拍打，以促進血液循環、放鬆肌肉、減輕疼痛並提升整體健康的傳統療法。無論是東方的推拿、中式經絡按摩，還是西方的瑞典式按摩，這...

筋膜刀是近期受到關注且熱門的物理治療工具，適用各部位肌肉和筋膜做深淺層放鬆 跟傳統按摩相比，筋膜刀能夠更深入鬆解筋膜組織，更有效的缓解疼痛和改善肌肉活動功能。獨特的設計和使用方法，使其成為運...